Conteúdo educacional
Blog e Educação
Artigos, guias e conteúdos especiais sobre as cinco modalidades do Studio Livel. 32 publicações no total.
Página 4 de 4
Yoga para Iniciantes
Yoga para iniciantes no Studio Livel: sem experiência prévia, evolução acessível e base contemplativa. Turmas de até 6 alunos. H...
Ler artigo completo →Diretrizes ACSM 2024 para Exercício Físico
Diretrizes ACSM: evidência atual e consenso científico aplicados no Studio Livel, Prado, BH. Framework FITT-VP para adultos, ido...
Ler artigo completo →Sarcopenia: Perda de Massa Muscular no Envelhecimento
Sarcopenia é perda muscular progressiva no envelhecimento. Exercício resistido no Studio Livel, Prado, BH. Musculação, Pilates e...
Ler artigo completo →Treinar com GLP-1: Ozempic, Wegovy, Mounjaro
Treinar com GLP-1 (Ozempic, Wegovy, Mounjaro): uso terapêutico, preservação funcional e acompanhamento médico. Exercício de forç...
Ler artigo completo →Wellhub, TotalPass e ClassPass no Studio Livel
Studio Livel aceita Wellhub (Gympass), TotalPass e ClassPass: parcerias corporativas com benefícios empresariais e acesso multie...
Ler artigo completo →